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 每日小陆养生

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来自:保密
注册:2020-06-01
发帖:2+0

今天是2020年6月2日(星期二)

农历:庚子年辛巳月丙子日(闰四月十一)

值日经:肝

夏季常见病调理—失眠

方案:

1、艾条灸印堂、神门(双侧)、三阴交(双侧)各10分钟。

2、点揉安眠穴(双侧各分钟)。

每日一穴:

太冲:(肝经输穴)

定位:足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。

主治病症:清肝火,消怒气

①中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证;②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证;③黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证;④癃闭,遗尿;⑤下肢痿痹,足跗肿痛。

艾条灸:10~20分钟或艾柱灸3~5壮。

按摩:按揉太冲,对除焦虑有特效。



------------------------------------------------------------------------------------------- 这个家伙很懒,什么也没留下......
2020-06-02 21:31:42
...楼主... [我也说一句]
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引用20楼@ 特雷西00 发表的:

首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围

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主题: 每日小陆养生
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